01
眠ることを目標にしなくていい
眠れるかどうかはその日の状態で変わります 目を閉じて静かに過ごすだけでも、画面や会話から離れる時間になります
02
気になることは最初に
終了時の声かけや、途中の確認について希望があれば伝えます
- 静かに休みたい
- 必要な確認は小声でしてほしい
- 姿勢がつらければ伝えたい
- 終了時はゆっくり声をかけてほしい
03
目覚めた後は急がない
施術後はスタッフの案内に沿ってゆっくり体を起こしてください 次の予定まで少し余白を持つと慌てずに済みます
04
眠れなかった日の受け止め方
眠りに入れないことを失敗にしません 目を閉じて通知や会話から離れた時間として振り返ります
強い眠気が残る場合は急いで運転せず、帰宅の安全を優先します
FAQ
よくある質問
Qいびきが心配です＋
A
気にせず休んでいただいて大丈夫です
Q眠れないと意味がありませんか？＋
A
眠ることだけが目的ではありません 静かに目を閉じる過ごし方も選べます
まとめ
要点を確認して自分に合う選択を
施術中に眠っても問題ありません 会話を続けたり、起きていようと頑張ったりする必要はありません
姿勢や刺激に違和感があるときだけ我慢せず伝えてください
店舗の提供条件と空き状況は変わることがあります 予約確定前にHOT PEPPER Beautyの最新表示をご確認ください